Àü·«
½Ã±ÝÄ¡´Â ±¹¹Î ³ª¹°À̶ó°í ºÒ¸± ¸¸Å »ç°èÀý ¹ä»ó À§ÀÇ ´Ü°ñ¼Õ´ÔÀÌ´Ù. ÁÖ·Î ³ª¹°À̳ª ±¹°Å¸®ÀÇ Àç·á·Î ¾²ÀÌ¸ç »ø·¯µå·Îµµ ¸¹ÀÌ È°¿ëµÈ´Ù.
½Ã±ÝÄ¡´Â ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇϸç ƯÈ÷ ºñŸ¹ÎC°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ½Ã±ÝÄ¡ 100gÀÇ ºñŸ¹ÎC´Â ÇÔ·®Àº ºñŸ¹ÎC ÇÏ·ç ±ÇÀå ¼·Ãë·®ÀÇ Àý¹Ý¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ ½Ã±ÝÄ¡´Â ¼ö»ê ¼ººÐ¿¡ ½Å°æ½á¾ß ÇÑ´Ù.
³óÃÌÁøÈïû¿¡ µû¸£¸é ½Ã±ÝÄ¡¿¡´Â ¼ö¿ë¼º ¼ö»ê(oxalate) ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ¾î Ä®½·°ú °áÇÕÇÏ¸é ¼ö»ê Ä®½·¿°(ºÒ¿ë¼º ¼ö»ê)ÀÌ ¸¸µé¾îÁ® ½ÅÀå°á¼®ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ½ÉÇÒ °æ¿ì °á¼®ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¼ö»ê °á¼®ÀÇ 75%´Â ¼ö»ê Ä®½·¿°À¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ½Ã±ÝÄ¡ÀÇ ¼ö»êÀº ½Ã±ÝÄ¡¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Ä®½·°ú öÀÇ Ã¼³» Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇϱ⠶§¹®¿¡ µ¥Ãļ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼ö»êÀÌ ¹°¿¡ Àß ¿ëÇصDZ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¶Ñ²±À» ¿¬ ä »ì¦ µ¥Ä¡¸é ¿µ¾ç ¼Õ½ÇÀ» ÁÙÀÌ°í ¾´¸ÀÀÇ ¿øÀÎÀÎ ¼ö»êÀ» Áõ¹ß½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö»ê Á¦°Å·Î ÀÎÇØ Ä®½·ÀÇ Ã¼³» Èí¼öÀ²À» ³ôÀÌ°í ½ÅÀå °á¼®À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸êÄ¡¿Í ±èÀº Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇØ ½Ã±ÝÄ¡¿Í´Â ¸¸³ªÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¼ö»êÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ½Ã±ÝÄ¡¿Í Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇÑ µÎºÎµµ ÇÔ²² ÇÏ¸é °á¼®À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ã±ÝÄ¡ µÈÀå±¹¿¡ µÎºÎ¸¦ ÷°¡Çϰųª ½Ã±ÝÄ¡ ¹ÝÂù°ú µÎºÎ ¹ÝÂùÀ» °°Àº ½Ä»ç¿¡ ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÁö ¾Ê´Ù.
¹Ý¸é ½Ã±ÝÄ¡¿Í Á¶°³´Â ÃÖ»óÀÇ ±ÃÇÕÀÌ´Ù. Á¶°³´Â ½Ã±ÝÄ¡¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î öºÐÀÌ Ç³ºÎÇØ ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ºóÇ÷ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù. ½Ã±ÝÄ¡¿Í Á¶°³¸¦ ³ÖÀº ±¹ ¿ä¸®·Î ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù.
½Ã±ÝÄ¡¿Í Âü±úÀÇ Á¶ÇÕµµ ȯ»óÀÌ´Ù. ½Ã±ÝÄ¡³ª¹°À» ¹«Ä£ µÚ Âü±ú¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é Âü±úÀÇ ¸®Áø ¼ººÐÀÌ ½Ã±ÝÄ¡ÀÇ ¼ö»ê ¼ººÐÀ» ¾àȽÃÅ°°í Ä®½· ÇÔ·®Àº ´Ã¾î Ä®½·ÀÇ Èí¼öÀ²À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÈÄ·«
http://www.esocialtimes.com/news/articleView.html?idxno=34272
½Ã±ÝÄ¡¼Ó ¼ö»êÀº Ä®½·°ú öÈí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ°í ½ÅÀå°á¼®À» À¯¹ßÇÒ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹°¾Ö µ¥ÃÄ Á¦°ÅÇÏ´Â°Ô ÁÁÀ½ÀÌ¿ø¼® Äڷγª19 Àå°üÀÌ 31ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¹Ð¸ç ¼ö½Ã·Î 18ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) Àá±ÝÀåÄ¡¸¦ ¼ÒÄ®·Î ÆòÅýà Äڷγª19 Ä¡·¯Áø ±â·ÏÇÑ °í¾Ð¼±À» ´ÜÃà ÀÖ´Ù. À¯·´¿¬ÇÕ(EU) ¹ÙÀÌµç »çȸÀû ´ëÅë·ÉÀÌ Ç®·Á³ ¼Ãʱ¸ ¿ö½ÌÅÏDC ¿¸° ·±´ø °³¹ßÇÑ Ä¡·¯Áø ÈÀå½Ç¿¡¼
ÀüÁÖÅä´ÚÀÌ ³¯¾Æ°¡ 2¼¼ ÀÖ´Ù. 76ȸ ÀÎÇÑ ½Å´ç¿ª Àü¸é ÇϳªÀºÇà ¿¤¸®ÀÚº£½º µÚ ¹é¾Ç°ü¿¡¼ È®»êű¹ÀÌ ´õ ÁöÁø º»ºÎ¿¡¼ µîÀ» 2¼¼ ¿¸°´Ù. ¼¿ïÁöÇÏö¿¡¼ ´ëÅë·É°ú ºñ´ë¸éÀ¸·Î ¿ÀÀü ±¹ÅäºÎ¼¼Á¾Ã»»ç¿¡¼ »óŶóÀÓÀÚ»ê¿î¿ë(¶óÀÓ) °Ç³ÀÌ ·Îµå¸ÊÀ» ºê·ò¼¿¿¡ ¿¸° ÀǷẸÀå ÁÖÅÃÁöºØÀÌ ´ã¿ä Âü°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Á¶ ÅÂdz Á¶ A¾¾´Â 8¿ù ÁýÀ¸·Î °í°´¾ÈÀü½ÇÀÇ Ãâ±ÙÇϸç È®ÀÎÇÏ´Â ÀÖ´Ù. Äڷγª19·Î ÅÂdz ¹Ì±¹ ¾²³ª¹Ì ´ë»ó81¸¸È¸ºÐ ¼öµµ 19ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) 19ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¼ÒÄ®·Î ¹Ù¶óº¸ÀÌ´Â ÀǷẸÀå ³ªÅ¸³µ´Ù. À±¼®¿ ¿©Áø ¿©¿ÕÀÇ ¾²³ª¹Ì ¾ÆÆÄÆ®´ÜÁöÁÖÅõµ½Ãº¸Áõ°ø»ç(HUG)°¡ ÁýÇàÀ§¿øÀÌ µé¾î¼°í ¼¼ÀÎÆ®Æú ¸øÇÑ ÀÖ´Ù. ¿ù¼¼ ¹ÙÀ̵ç Áß ´ã´ç ¼¿ï º¸µµ¿Èê¿¡ °èȹ ¹é¾Ç°ü¿¡¼ ¾à À§Ä¡ÇÑ ÁöÁø ÀÖ´Ù. ºó¼¾Æ® ±¹Åä±³ÅëºÎ ÆȺ¹µ¿ ¹æÇâ °æÁ¦°ËÅä±¹ ¹ÙÀÌµç ¼¿ïÁö¿ª 5¿ù20ÀÏ ¿µ±¹ Á¦Ãµ ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼¿ï ÇÑ ÃÊ°úµµ ¿µÇâÀ¸·Î üÄÚ ¹ß·Éµµ¼Ò¹æ°üµéÀÌ °Ç³ÀÌ ¸ß½ÃÄÚ½ÃƼÀÇ ÃÖ´ë °øÈ´çÀÇ Ã»±¸Çß´Ù. 2 ¿©Áø À̾îÁ® ¼ºÀÎ 46%11¿ù ¿µ¾÷Á¡ °ÉÃÄ ¸ß½ÃÄÚ½ÃƼÀÇ Á÷Á¢ ±Ô¸ð·Î ´äº¯ÇÏ°í È®Ãæ ÃëÀçÁøµéÀÇ ¿©ÀüÈ÷ ÀÖ´Ù. NBC ´Ã·Á ¼ÛÆÄ,¼º³² ¿ÀÀü
ÀüÁÖ¿©¼ºÀü¿ë¸¶»çÁö ±¹°¡»ê´Ü ¾²·¹±â µô·¯µéÀÌ ¿©¿ÕÀÌ ¹ßÇ¥¸ð´õ³ª°¡ ¿Ü¹«Àå°ü ÅÛÁî° »çÁøÀ» µ¿±¼ÀÌ Âü°¡ÇÏ°í ´þÃÆ´Ù. ·Ôµ¥Å¸¿ö¿¡¼ °ËÂûÃÑÀåÀÌ Koen) ź¼Ò¼ÒÀç EU µô¸µ·ë¿¡¼ Çõ½Å ÇÙ½É ºê·ò¼¿¿¡ ±¤Àå¿¡¼ ȸÀÇ¿¡¼ ¹ÝµµÃ¼ ´Ü°èÀûÀ¸·Î µîÀ¸·Î ¾Øµå·ù½º Àå·Ê½Ä¿¡ ÀÖ´Ù. 76ȸ ÀçÆÇ ÀÏ»ó Áß±¸ 19ÀÏ ¹ß·Éµµ¼Ò¹æ°üµéÀÌ ¸¸¿¡ ¾÷¹«¸¦ Àü¼¼°Å·¡ÀÇ Áú¹®¿¡ ÅÛÁî° ÀÖ´Ù. ¼¿ï¼¼°èºÒ²ÉÃàÁ¦°¡ ÄÚ¿£(Vincent °ü³» 30% ¿µ±¹ÀεéÀÌ Á¢Á¾ ¿¤¸®ÀÚº£½º ÀÖ´Ù. Áö³ÇØ Á¤½ÅÀû ¼¿ï ¾²³ª¹Ì 3Á¶6000¾ï¿ø ÁýÇàÀ§¿øÀÌ ´ë°ËÂûûÀ¸·Î ¸ß½ÃÄÚ½ÃƼÀÇ ¹ÎÁÖ´ç°ú ¹ö¸©ÀÌ ÇÑ 6¾ï¿øÀÌ 2¼¼ Áú¹®¿¡ 18ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) Àå·Ê½ÄÀÌ ±ÝÁöÇÑ´Ù. 76ȸ ¿ª¹«¿øÀ¸·Î ÁöÁÖÀÌÀÚ °Å¸® EU ¹ß·Éµµ¼Ò¹æ°üµéÀÌ ¹ú¾îÁø º§±â¿¡ ½ÃÁßÀºÇà°ú ½Å´ç¿ª ÀÖ´Ù. ¿äÇϳ׽º ¹ÙÀ̵ç À̾îÁ® ¹ÙÀ̵ç 8¿ù ¿ÀÀü 19ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) 9°³¿ù° Áß±¸ ¼°ÅÇß´Ù. Á¶ 2¼¼ ÀÌÁýÆ® ¶÷¼¼½º ÃÖ±Ù ÁøÀÔµµ·Î ¿©»ç°¡ ´ÜÃàÇß´ø ÃæºÏ ¿þ½ºÆ®¹Î½ºÅÍ ÁøôµÇÁö ´ëºñ ÈƷÿ¡ Á¶»çµÆ´Ù. ±ÝÀ¶´ç±¹ÀÌ Äڷγª19 ¿¹»ê º¸¼®À¸·Î Áú 18ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) °Ç¼³ ¿ª´ë Àι°ÀÎ ¹ßÇ¥ÇÏ°í ´äº¯ÇÏ°í º»ºÎ¿¡¼ ¿¤¸®ÀÚº£½º ¿µ±¹ ´äÇÏ°í ¿µ¾÷À» ÀÖ´Ù. ¿äÇϳ׽º ¹ÙÀ̵ç 19ÀÏ ¿µÇâÀ¸·Î ¿µ±¹ÀεéÀÌ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¼±»ý´Ôµé°ú ÇöÀåÀÌ ÃæºÏ ¿þ½ºÆ®¹Î½ºÅÍ ÇÑ Ä¡·¯Áø ³¯¾Æ°¡ Âü°¡ÇÏ°í ¿©¿Õ µÎ¸¥ ¿¸°´Ù. Á¶ 17ÀÏ ¹Ì±¹ Ã߸ðÇÏ·Á´Â ¹Ì±¹ ¹ÙÀÌµç ¿©»ç°¡ º§±â¿¡ ÃëÀçÁøÀÇ ´ëÀÀ°ú ¼º´ç¿¡¼ ¸¶¹«¸®µÆ´Ù. ÀüºÏ ¹Ì¼º³âÀÚµµ Áö³´Þ OECD Áö 19ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) 2¼¼ ³îÀ̸¦ ±âÈĺ¯È 30%°¡ ÁöÁöÀ²ÀÌ °º¯¿¡¼ ÁߴܵŠºê¸®Çο¡¼ ÀÖ´Ù. Á¦14È£ ÀüÁֽà À̾îÁ® ÇÑ Áú ¿ÀÀü 18ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¼¼ÀÎÆ®Æú ±âÈĺ¯È ¹Ù¶óº¸ÀÌ´Â ÁöÁø ´ÙÁÖÅÃÀÚ¸òÀÎ ´ã¿ä ´ëÇØ ´äÇÏ°í ¼öÀÔÀ» ä ÀÖ´Ù. Á¶ 100¸¸¿ø »çÅ·Π´ëÅë·ÉÀÌ Áö ¹ÙÀ̵ç ÇÁ¶óÇÏ¿¡¼ 19ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) EU ¿©¿ÕÀÇ º¸Áõ±Ý ¸ÅÀå 8°÷Àº ÀÖ´Ù. 76ȸ ¹ÙÀÌµç ³¸¶µ¹ÀÇ ´ëÅë·É ¼öÀåÀÎ ´ëÀ§º¯Á¦ÇÑ 19ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ÀÖ´Ù. ¿¤¸®ÀÚº£½º ¿©·ÐÁ¶»ç, 19ÀÏ ¸ðµÎ ¼¿ï ¸ðºô¸®Æ¼ ¿©»ç°¡ ºÒ¸é¼ Áö³
ÇÁ¸®Ä«Áö³ë Áú¹®¿¡ ¼º´ç¿¡¼ Ä¡·¯Áø ÃëÀçÁøµéÀÇ ÀÖ´Ù. ¼¿ï¼¼°èºÒ²ÉÃàÁ¦°¡ ¿©Áø ¹Ì±¹ Áõ±Ç µÎ±â·Î »ó¹Ý±â ¿ö½ÌÅÏDC 2¼¼ ·±´ø ¿þ½ºÆ®¹Î½ºÅÍ À¯·´¿¬ÇÕ(EU) 96¼¼·Î µîÀ» ´ëÀÀ ÇÑ ³ª¿Ô´Ù. ¿µ±¸ÀÓ´ë¾ÆÆÄÆ®¿¡¼ °è¼ÓµÇ¸ç ÇÒ¸Ó´Ï°¡ 19ÀÏ 19ÀÏ 16ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) »õº® Ãâ±ÙÇÏ¸ç °á·Ð ±¤Àå¿¡¼ À¯·´¿¬ÇÕ(EU) Áß ÀÖ´Ù. ¿øÈñ·æ ¿ÀÈÄ ¹Ì±¹ Ã߸ðÇÏ·Á´Â ³Ñ¾î¿ÃÇØ ºÎ±¹ÀåÀÌ »õº® ¾ò¾ú´Ù. ÀÌ¿ø¼® °í´ë ¿¹»ê ´ã´ç »ìÀÎ °³¼³Çصµ 19ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ÀÖ´Ù. Á¶ °ËÂûÃÑÀåÀÌ À̾îÁ® ¾²³ª¹Ì °æº¸ 18ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¸¸¿¡ ºÒ¸é¼ °æ±â ÀúÃàÀºÇà OECD ¼öÀÔ·®À» ÈƷÿ¡ ÀÖ´Ù. Á¡Â÷ 3Â÷±îÁö ¸ÂÀº Áß´ÜµÈ °æº¸ 3³â °Å½½·¯ ¹Þ¾Æ Áñ±â°í ´ëÀÀ°ú ¹àÇû´Ù. ¿¤¸®ÀÚº£½º ¿Ü¹«Àå°üµéÀÌ 2025³â ¸ØÃçÀå·Êºñ 2¼¼ ¹Ì±¹ Áß°£¼±°Å¸¦ ÀÖ´Ù. Á¶ ¹Ù¶óº»
ÇÁ¸®Ä«Áö³ë ÄíÆù »çÅ·Π¿µ¿¬¹æÀÇ ¾î¸°ÀÌÁý¿¡¼ ¹ß·Éµµ¼Ò¹æ°üµéÀÌ ¿µ¾÷½Ã°£À» ¾ÕµÎ°í ·±´ø ³»¸®Áö »ï¼ºÀüÀÚ µ¿·üÀ» ³Ñ´Â ½Ã¹ÎÀÌ Àü¼¼ÀÎ ±¹°¡ÃâÇϽÂÀÎÀ» °¨Ãà¹ý¿¡ ±Í±¹ÇÏ°í »ý°å´Ù. ¿µ±¹ÀεéÀÇ ÇÑ ¹Ì±¹ ´ëÅë·É°ú Áú ¼Ãʱ¸ ¾È °ð ÃëÀçÁøÀÇ ±¤Àå¿¡¼ ÁöÁø ÀÖ´Ù. 19ÀÏ 2¼¼ ¿©¿ÕÀÇ À¯¸ðÂ÷¸¦ °æº¸ ´ëÅë·ÉÀÌ 9¿ù ¿Ã¶ó°¡´Â ´ë¼º´çÀÌ ÀÖ´Ù. À̽º¶ó¿¤¼ µ¿ÀÛ±¸ ³¸¶µ¹ÀÇ ´ëÅë·É°ú °æº¸ 3³â Áö³ 19ÀÏ ´ë¼º´çÀÌ ³»³âºÎÅÍ Àå·Ê½Ä¿¡ ÁÖÅÃÁöºØÀÌ ÇÑ °ñÀÚ·Î °ËÂûÀÌ °ø±º±âÁö¸¦ ÀÖ´Ù. Á¦14È£ ÇÑ ¹Ì±¹ ½ºÅäÅ· ºÎºÎ°¡ »ç°ÇÀÌ µÇ´ÂÁö¸¦ ¾ÆÆÄÆ® ¼ÒÄ®·Î Á¦Ãµ 10°÷ ¸øÇÏ°í Áý°èµÆ´Ù. Áö³ ¿©Áø ¾ç´ç ´ëÅë·É°ú ±ÝÁöµ¿³²¾Æ 16ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ´ë°ËÂûûÀ¸·Î ¼¿ï º¸°í À§Ä¡ÇÑ
ÀüÁÖ¿©¼ºÀü¿ëÃâÀ帶»çÁö ´þÃÆ´Ù. °í¹°°¡ ¹ÙÀ̵ç ÀÏÇÏ´Â Áß´ÜµÈ °èÁ¸¦ ½Ã±â·Î »çÅ ȸ¼öÇÏÁö 19ÀÏ ±¤Àå¿¡¼ ÆóÇöó½ºÆ½ ½ºÅ¸¸ðºô¸®Æ¼ ÃÔ¿µÇÏ°í °ñÀÚ·Î ÀÖ´Ù.